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避免过多重口进食味食物,伍簇少喝饮料含糖,等、过炸油煎食激的熏制食物食物物、如油于辛辣刺。建议餐餐吃蔬菜,织队组半占一深色蔬菜,果天天吃水。

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不要小时存放超过,多次拌菜糕点制作、熟食卤少量味等品可、凉冷食类食,4小时内为佳以2吃完,熟煮透要烧菜肴。坚持就是胜利,适量运动,免疫提升力,膳食合理,的居的个保持感染新冠习惯生和民朋人卫友要良好促康复未防护,染防感。